Сирни заговезни е един от най-обичаните и значими български народни празници, който се отбелязва в неделята седем седмици преди Великден. Празникът поставя началото на Великия пост и е свързан с идеите за прошка, духовно пречистване и обновление. В народната традиция Сирни заговезни заема особено място, тъй като съчетава християнски ценности с древни обредни практики.
Най-характерният обичай на Сирни заговезни е искането на прошка. По-младите членове на семейството посещават своите родители, кръстници и по-възрастни роднини, като целуват ръка и изричат думите „Прощавай". Отговорът „Простено да ти е" символизира помирението между хората и желанието да се влезе в постите с чиста съвест и добро сърце. Този обичай има дълбок морален смисъл и подчертава значението на взаимното уважение и разбирателство.
Празникът е известен и с богатата си обредна трапеза. Тъй като след Сирни заговезни започват строгите пости, на масата присъстват млечни и яйчни храни - сирене, яйца, кисело мляко, баница със сирене, халва. Един от най-интересните и обичани обичаи е „хамкането", при което на червен конец се завързва парче халва или варено яйце и се люлее над трапезата, а участниците се опитват да го захапят без помощта на ръце. Обичаят носи веселие и е свързан с вярвания за здраве и плодородие.
Вечерта на Сирни заговезни се палят огньове, известни като „поклади" или „оратници". Млади и стари се събират около тях, прескачат ги за здраве и прогонване на злите сили. Огънят има пречистваща сила и символизира края на зимата и началото на пролетното обновление. На места се въртят запалени факли или се хвърлят стрели от слама, което допълнително подчертава магическия характер на празника.
Сирни заговезни е празник на прошката, светлината и човешката близост. Чрез обичаите и ритуалите си той напомня за необходимостта от духовна чистота, уважение и хармония в отношенията между хората. Макар днес някои от традициите да се изпълняват по-рядко, празникът продължава да бъде жив символ на българската народна култура и на вечния стремеж към доброта и разбирателство.